Donker blaargroente. Groen kosse bevat chlorofil, wat ook help om die lewer te suiwer. ... Nie meer lewer skade veroorsaak deur die pille. (Hierdie artikel is aangepas uit Genees jou hele liggaam), Video: cinnamon reduces blood sugar and serves to prevent and treat diabetes | natural health. (Hier is een van ons gunsteling gras gevoer proteïene op die mark: Vital Proteïene Organiese Gras-Fed Whey Protein). Bid vir ‘n huwelik en ‘n gesin Dit sal jou lewer genoeg tyd gee om sy funksies te verrig sonder dat dit met spysvertering ook opgesaal is. Drie eetlepels bevat vyf gram van proteïen, 200 mg kalsium, 10 gram van `n gesonde vet, en 12 gram vesel. Daarbenewens het die dokter voer palpasie van die lewer. hennep sade`N mengsel van skoon omega-6 en omega-3-vette, hierdie sade help gemak inflammasie terwyl die verlaging van gevaarlike bloed vet vlakke. Vermy te veel vet, koolhidrate en kalorieë kan help om die opeenhoping van vet in die lewer selle te verminder en die vermindering van die oksidatiewe stres op die lewer. Olyf olieKoud geperste, onverfynde extra-virgin olyfolie, spesifiek. Water dieet vir 7 dae of hoe om gewig te verloor met 10 kg per week 'N Waterdieet is die mees harmonieuse vir 'n persoon, want die grootste deel van die liggaam bestaan uit water. Appels, soos bessies, bevat kragtige fenoliese verbindings, insluitende flavonoïede, wat inflammatoriese siekte kan veg. Dieet nommer 5 - spyskaart vir elke dag. Gewoonlik agt tot 10, sal agt-ons glase doen die truuk. Jou lewer moet hierdie essensiële aminosure om ontgifting prosesse uit te voer. En dié spruite is super hoog in ensieme, proteïene wat optree as katalisators vir alle funksies van jou liggaam. Kruis bloemig voedsel sluit broccoli, kool, blomkool, bok choy, en daikon, `n wortel ryk aan fenoliese verbindings, wat die vorming van karsinogeen in jou maag in reaksie op voedsel met gehidrogeneerde olies en natrium nitriet kan voorkom. Wag vir ‘n uur, drink dan vrugtesap an daarna, as jy wil, eet vrugte vir ontbyt. Eet `n koppie elk van gekookte spinasie en broccoli gelyk sowat nege gram proteïen. Baie van hierdie het te doen met die feit dat dit al die sleutel aminosure vir glutathione produksie, `n sleutel beskermer van jou lewer en hele liggaam. Dit veroorsaak dat die lewer krimp en verhard en keer dat dit normaal kan funksioneer. Dalk is dit tyd vir bietjie dieet? (Vind die EEN eenvoudige, natuurlike oplossing te vind wat jou kan help om chroniese inflammasie te keer en te genees meer as 45 siektes. Gebruik net natuurlike produkte is geskik vir kos as ekstra gifstowwe "arm" van die lewer sal nutteloos wees. `N Kwart koppie sonneblomsade pakke ses gram van proteïen. Dit laat jou liggaam om voedingstowwe meer doeltreffend te absorbeer. Voor dat daar probleme met die lewer, duodenum en pankreas was, die verhoogde lading op hierdie organe lei tot die agteruitgang van gesondheid. Kroniese infeksie soos Sinus, Urineweg, Vaginale infeksies en self gewone verkoues, sal verbeter met ‘n Lewer Detox. Vetterige, Lae-toxine FishIn die algemeen, vis is gesond en proteïenryke. Vars wortels en beet. Almal wat vandag lewe, is die nasate van die oorlewers van die verlede, en om te kon oorlewe, moes die liggaam in staat wees om vet te kan stoor. Setperke tel ook. Hier is net 'n. Dandelion is nog `n goeie donker groen groen. LandgebaseerdeGaar lensies, keker-ertjies, en swart, nier, en Pinto bone bevat sowat 15 gram proteïen per koppie. Skade aan die orgaan is uiteenlopend, so die middels vir die behandeling van die lewer is uiteenlopend. Dit beteken dat die metabolisme vertraag word, en kan veroorsaak dat jy al die gewig wat jy verloor het, baie vinnig weer optel nadat jy klaar is met jou kits-dieet. Cholien, `n koënsiem wat nodig is vir metabolisme, is gevind in die eiergeel en beskerm jou lewer van `n wye verskeidenheid van gifstowwe, terwyl detoksifiserende swaar metale. Gesonde en behoorlike voeding is die eerste stap om die funksionering van die lewer en pankreas te verbeter. Slaan die ys wanneer jy water is drink tussen maaltye. As u ernstige lewerprobleme het, kan 'n rou sap dieet nodig wees om u lewer die kans te gee om te herstel. Ons moet ook nie laai en ooreet - dis ook sleg vir die lewer. Mense met vetterige lewer siekte moet ook versigtig wees om hul kalorie intake- oortollige kalorieë monitor kan omgeskakel word na vet wat ophoop in die lewer selle wees. Antiparasitiese. Omdat alkohol gemetaboliseer deur die lewer, alkohol kan die vermoë van die lewer tot die afbreek van vette, koolhidrate en proteïene te verwerk benadeel. Om hierdie rede, die keuse van so baie organiese kos koop as jy kan is belangrik vir die voorkoming van probleme lewer en, potensieel, lewersiekte. Knoffel word ook wyd beskou word vir sy voordele vir die gesondheid, nie die minste van wat verband hou met die lewer. Die dieet moet altyd teenwoordig wees. (Hier is ses verrassende voordele vir die gesondheid van die eet van miso sop. Basiese Dieet vir vetterige lewer siekte. Vetterige lewer is `n toestand wat lei tot die opbou van vet in die lewer selle. Studies aan die McGill Universiteit het aan die lig gebring dat `n mengsel in voorkop alge (arame, kombu en wakame) verminder die opname van radioaktiewe deeltjies in been. Dit dien nie net as `n filter vir jou bloed, maar dit produseer ook hormone, stoor energie, en maak verbindings wat toelaat dat jou derm om kos te verteer. Wanneer sulke simptome van lewer verg ons aandag. Klapperolie`N uiters gesonde versadigde vette, klapperolie is maklik om te verteer en is feitlik onmiddellik afgebreek deur ensieme in jou speeksel en maagsappe. Die oorsake van die siekte kan anders wees. Die doeltreffendheid van die metode om gewig te verloor, is om die liggaam van skadelike gifstowwe en gifstowwe te reinig, sodat die interne organe behoorlik werk. In die dieet is enige nonfat vis, maaskaas met 'n verminderde vetinhoud, kalkoen- en haas vleis onvervangbaar. Dit sluit in verwerkte vleis, kalkoen of hoender met die vel, botter, eiergele, avokado, geheel-melk suiwelprodukte, koekies, muffins en koeke. wortels, kool, beet, tamaties, pampoen, pampoen, komkommer, pietersielie en dille. Een van die groot gesondheidsprobleme van ons tyd is dat ons vir onsself ‘n omgewing geskep het waarvoor ons liggame nie evolusionêr opgewasse is nie. Kosse wat goed is vir jou lewer. Ginger ondersteun ontgifting deur voed jou lewer, die bevordering van die verkeer, unclogging geblokkeer are, en die verlaging van cholesterol bloed met soveel as 30%. (Bonus: Hier is hoe om `n avokadoboom groei van `n put!). Dit kan voorkom word deur gewig af te skud, gereeld te oefen en ’n gebalanseerde dieet … borrieDie curcumin verbindings in borrie het reeds gewys dat jou lewer te genees, die ondersteuning in ontgifting en die bevordering van jou hele liggaam. Maer vleis en suiwelprodukte, vrugte, groente en volgraan moet geëet word in die gedeeltes aanbeveel deur die Food Guide Pyramid. Hierdie is moontlike tekens dat jou lewer nie gesond is nie: Konstante moegheid; Naarheid; ʼn Baie ligte stoelgang; Geel vel of oë eiersEiers te voorsien van die hoogste gehalte proteïen, wat al agt essensiële aminosure, cholesterol, en die noodsaaklike voedingstof cholien. In die eerste plek moet die kos lekker wees en maklik geassimileer word. Eet die regte tipe van dierlike proteïen, maar kan goed wees vir jou hele liggaam wees. Dit bevat ook pektien, `n waardevolle bron van oplosbare vesel as kan help elimineer giftige opbou. Een van sy chemiese komponente, taraxacin, word geglo dat die spysverteringstelsel organe stimuleer en aktiveer die lewer en galblaas om gal, wat vertering en vet absorpsie ondersteun vry te stel. Drink drie koppies vetvrye of laevetmelk deur die dag. Mense met vetterige lewer moet nie meer verloor as 1 tot 2 pond. Chia sade`N stapelvoedsel in Sentraal-Amerikaanse Aztec en Maya dieet vir duisende jare, hierdie sade is alles rondom voeding kragte. Antosianien en polifenole gevind in bessies het getoon dat die verspreiding van die kanker selle in die lewer inhibeer. Boerenkool, Brusselse spruite, en kool is kragtige Brassica groente wat hoë vlakke van swael, wat jou lewer ondersteun in sy ontgifting proses en help sneller dit om vrye radikale en ander giftige chemikalieë te verwyder bevat. Ruil ook jou normale kookolie in vir ekstra suiwer olyfolie wat ryk is aan vitamien E en ander antioksidante. Uie, sjalot, en preie`N Familielid van knoffel, hierdie kosse bevat ook diegene stinkende swaelverbindings dat jou lewer te ondersteun in sy produksie van glutathione, die mengsel in elke sel van jou liggaam wat vrye radikale neutraliseer. Sommige-wild gevang vis, soos Atlantiese makriel van Kanada, sardientjies, en ansjovis, is bekend vir hul omega-3 vetsure en hul lae vlak van besoedeling. Vir meer inspeksie tegnieke ook ultraklank gebruik, rekenaar tomografie soms uitgevoer. Sampioene is ook hoog in vitamien D. Bloubessies, aarbeie, frambose, en bosbessies is een van Super se aard, want hulle bevat fitochemikalieë-antioksidant-ryke plant verbindings wat help jou lewer jou liggaam te beskerm teen vrye radikale en oksidatiewe stres, wat is gekoppel aan chroniese siektes en veroudering. "Loves" Dit is nie altyd wat ons bied haar. Kruis bloemig groente bevat belangrike phytonutriënten-flavonoïede, karotenoïede, sulforaphane, en indole-to help jou lewer te neutraliseer chemikalieë, plaagdoders, dwelms, en karsinogene. Net oordoen dit nie-te veel water kan skadelik wees, ook. Eet eiers, knoffel en uie. Hierdie toestand is nie ernstig nie, maar bestuur moet word met `n dieet en medikasie te lewer seldood, oksidatiewe stres op die lewerselle te vermy, en die produksie en vrystelling van giftige proteïen in die liggaam. Omdat bloedsuiker versigtig moet beheer in mense met diabetes, noukeurige aandag aan dieet is noodsaaklik. (Hier is `n 11 tekens jou hormone is ernstig uit veeg.). Dit is onmoontlik om 'n goeie gesondheid te hê sonder dat die lewer goed funksioneer. Onvoldoende jodiumvlakke maak dikwels die hormone haywire - wat die liggaam nadelig beïnvloed. Real miso is nog `n voorbeeld van gegiste kos. Jou dieet moet 'n lae glukemiese lading … Lewersiekte kan nie net aansienlik verminder jou hond se lewensgehalte, maar dit kan dodelik wees vir … Dit sal jou lewer genoeg tyd gee om sy funksies te verrig sonder dat dit met spysvertering ook opgesaal is. lewer direk verband hou met die pankreas, so 'n mislukking kan lei tot komplikasies toestand van die tweede liggaam. ), Gras-Fed Whey Protein PowderAs jy kies om suiwelprodukte eet, gras gevoer wei-proteïene konsentreer is `n uitstekende bron van proteïen. Dit ontstaan weens oorgewig, diabetes of hoë vlakke van vet in die bloed. (Hier is vyf dinge wat jy moet weet voordat `n borrie aanvulling.). Behandeling van die lewer met dwelms . Die Lewer kan bydrae aan geestelike probleme, soos depressie, angstigheid, woede uitbarsting, geïrriteerdheid en “paranoia”. Een van die primêre fokus van die dieet vir vetterige lewer veilig gewig vermindering. Die beste dieet om 6 tot 12 kilo vet te verloor. Vars koljander blare help verwyder swaar metale uit die liggaam, die mobilisering van kwik, kadmium, lood en aluminium wat al gestoor in die brein, rugmurg, en sentrale senuweestelsel sodat jou liggaam dit kan uitskakel. Probiotika leef mikro-organismes wat jou gesondheid en welstand te ondersteun. Funksies in die liggaam sedert die herverdeling van werking. 1. jodium: Skildklier absorbeer jodium uit die kos wat ons eet om tiroïedhormone te produseer. CayenneDit detoxer stimuleer jou bloedsomloop, die verhoging van die pols van jou limfatiese en spysverteringstelsel ritmes, verwarming jou liggaam. En moenie dink detoksdiëte beteken knaende hongerpyne en bewerasies nie. Boerenkool, Brusselse spruite, en kool is kragtige Brassica groente wat hoë vlakke van swael, wat jou lewer ondersteun in sy ontgifting proses en help sneller dit om vrye radikale en ander giftige chemikalieë te verwyder bevat. kaneelGebruik vir eeue vir aroma en medisyne, kaneel hou taai plaatjies van die vorming van bloedklonte in jou are, verhoog metabolisme, en verhoed dat candida, `n toestand wat gekenmerk word deur gis oorgroei. Dit beteken die pankreas-vet verteer ensieme is nie noodsaaklik nie, wat minder druk produseer op jou lewer sodat dit meer doeltreffend kan werk. Volg ’n gesonde dieet en oefen gereeld ’n Toestand genaamd nie-alkoholiese vetterige lewersiekte (NAFLD) kan ook tot sirrose lei. 'N paar keer per jaar, moet jy kruie ontgifting vir jou lewer. kardemomHierdie lid van die gemmer familie help verbeter vertering deur die stimulering van die vloei van gal, wat is van kritieke belang in vet metabolisme. Omdat jou lewer help met spysvertering, word maag- en derm probleme gereeld verminder. Die lymps ly immers met 'n siekte van die lewer. Kosse wat goed is vir jou lewer. Dit kan nie toelaat dat vet ophoop in die lewer selle. Drink water in plaas van suikerdrankies. Om nie oortredings in die werk van hierdie organe in die gesig te staar nie, vergesel van gereelde moegheid, migraine, allergiese reaksies en dermatologiese probleme, is dit belangrik om te weet watter produkte nuttig is vir die lewer en pankreas. Ongebruikte molekules in die liggaam gestoor as vet, wat kan lei tot vet opgaar in die lewer selle vir mense wat vetterige lewer siekte. Dieet vir Kinders met Aandag-afleibaarheidsprobleme; Dieetkundige bestuur van hiatusbreuk; Dieetkundige bestuur van maagongemak; Lae Cholesterol Voedselvoorbereiding; Langtermyn eetplan; Reinig die Spysverteringskanaal; Spastiese Kolon / Prikkelbare Dermsindroom: Aangepaste Veseldieet; Suurvormende en alkalie-vormende voedselsoorte; Gebed. Kyk vir `n hoë-gehalte wei-proteïene van gras gevoer koeie. Die lewer ontgif die bloed, verwyder afval en gal produkte om te help met vertering, en voer funksies wat help met die groei, veg siektes, die verskaffing van voedingstowwe, die verskaffing van energie en voort te plant. elke week en moet gewigsverlies te bewerkstellig met `n kombinasie van gebalanseerde dieet en oefening. Eet baie groente en vrugte. Vette, suikers en gifstowwe word vinnig deur jou gesonde spysverteringstelsel uitgeskakel, terwyl belangrike voedingstowwe en minerale geabsorbeer word om jou liggaam te laat floreer. knoffelEen van die oudste landgebaseerde medisinale kos op die planeet, knoffel bevat `n aktiewe-swael-gebaseerde verbinding genoem allicin, `n kritieke ondersteuner van lewer ontgifting. Vermy verwerkte voedsel en voedsel hoog in verfynde suikers kan help diabete hou hul bloedsuiker by normale vlakke en ook help om te verhoed dat laat oortollige koolhidrate te omskep in vet in die lewer selle. Los Sondagoggend nog ‘n eetlepelvol engelse sout in water op en neem dit op jou nugter maag. vinkelDie essensiële olies in vinkel vinnig die afskeiding van maagsappe, help om laer inflammasie in jou spysverteringskanaal en verminder aide produk. Dieet in geval van probleme met die lewer moet help om sy funksies te herstel, en ook die prosesse van biliêre ekskresie en galvorming te normaliseer. Siektes van die lewer en pankreas vandag is redelik algemeen. Prebiotika word-lewende voeding vesel wat help probiotika groei en floreer. Verbeter die lewer kan word. Dit help deur die verergering van siektes te stop en die pyn te laat toeval. artisjokkeTwee phytonutriënten gevind in artisjokke, cynarin en silymarin, het getoon dat jou lewer te voed, te verhoog gal produksie, en galstene te voorkom. Vir die meeste van ons bestaan, het ons afgehang van voedingryke dieet vette in die vorm van vleis, vetterige vis, en beenmurg vir ten minste 60% van ons kalorie verbruik. 'N ligte skoonmaak van betaine hidrochloried en pankreas ensieme is ook 'n goeie hulp. Een van die oudste inwoners van die aarde, see groente detoksifiseer die liggaam deur die voorkoming van assimilasie van swaar metale, soos kadmium, sowel as ander omgewing gifstowwe. Hierdie dieetkosse is lekker en voordelig vir die lewer. (Hier is meer inligting oor die beste en slegste seekos te eet. Te veel sout in die dieet kan tot hoë bloeddruk bydra, wat beroertes of hartsiektes tot gevolg kan hê. Vetterige lewer is `n toestand wat lei tot die opbou van vet in die lewer selle. Ons moet proteïen om nuwe selle te bou eet, weefsel in stand te hou, en sintetiseer nuwe proteïene om basiese liggaamlike funksies te verrig. Fermentasie ( `n antieke vorm van bewaring waarin kos natuurlik omskep deur mikro-organismes wat al die kos se koolhidrate en proteïen breek) hulpmiddels in vertering, te danke aan `n oorvloed van gesonde bakterieë soos lactobacilli. Gewig verloor As jy aan vetterige lewer ly en jy oorgewig of vetsugtig is, kan geleidelike gewigsverlies jou help om sommige van die lewerskade te keer.. As in die proses van hittebehandeling op die produk gevorm n kors, kan dit nie geëet word nie. Probeer om vir ten minste drie ure voor jy gaan slaap nie te eet nie. Vars groente gegroei sonder oortollige kunsmis, kool, beet, komkommers, courgette en vele ander bevat al die vitamiene en mikrocells wat nodig is vir die lewer. Die lewer is die grootste klier in die menslike liggaam. Gaan dadelik bed-toe, lê vir 30 minute op jou regtersy, trek dan jou regterbeen op tot naby jou bors en raak rustig aan die slaap. Jou liggaam gebruik energie om die ys warm, verdun belangrik verteringsensieme. Detoks-dieet. Trigliseriede is die chemiese vorm van vette wat afkomstig is van diere en groente. Die sleutel word geleidelik gewig verloor. Laai PDF af ‘n Belangrike aspek hiervan sluit inligting, riglyne en raad oor die pasiënt se dieet in – voor, gedurende, en na afloop van behandeling.. KANSA deel ‘n paar top wenke met kankeroorwinnaars aangaande die algemene newe-effekte wat verband hou met voeding van die pasiënt sowel as voedsame en bekostigbare resepte vir pasiënte wat behandeling ondergaan – sien infografieke. Dis nou die tyd om jou liggaam skoon te maak en die nuwe seisoen met lewenslus en energie te pak. Diabete het `n bykomende uitdaging in die bestuur van hul vetterige lewer siekte. In beide gevalle, is daar aanbeveel geregte: gekook, gestoofde en gestoomde. Lewerkanker by die eerste simptome van die siekte, kan aansienlik verhoog hul kanse van die langtermyn-vergifnis. Dieet nommer 5 is bekend aan diegene wat ooit probleme ondervind met die lewer, galblaas en pankreas. Dieet vir die reiniging van die lewer is verdeel in twee tipes: die chroniese fase van die siekte en akute. Antivirale - vir hepatitis. ), Dit sluit in Kimchi-tradisionele Koreaanse gereg gemaak van gegiste kool, radyse, knoffel, soetrissie, ui, gemmer en sout-en suurkool. Die lewer van 'n volwassene weeg tussen 1,5 en 1,8 kg en is sowat 20 cm breed. Marine-BasedMicroalg bevat proteïen, saam met `n hoë vlakke van chlorofil, wat help om te genees jou deur die verwydering van giftige dwelm deposito`s en swaar metale in jou liggaam, verbeter lewerfunksie, en neutraliseer karsinogene. (Soos dit blyk, oefen te veel was een van my grootste probleme!) avokado`N Belangrike bron van mono-onversadigde vet ryk aan oleïensuur, avokado bevat glutathione, `n noodsaaklike voedingstof vir gesondheid lewer. Probeer Die hele liggaam Cure vandag!). Dandelion is nog `n goeie donker groen groen. Die lewer is die eerste filter van die menslike liggaam. Dit gesê, daar is baie wat jy kan doen (en spesifiek, eet!) Dit help om jou lewer te suiwer en te herstel. Probeer om een of twee pond (450 tot 900 gram) per week te verloor. Maar die mees akkurate metode van diagnose is vandag beskou dit 'n lewer biopsie, waartydens monsters is geneem vir ontleding van die betrokke weefsel. Met 'n dieet, neem voorskrif medikasie toestand uiteindelik gestabiliseer en … `N byproduk van melk en kaas, het wei-proteïene is bevorder vir sy voordele vir die gesondheid sedert die tyd van die Griekse geneesheer Hippokrates. Teen hierdie tyd weet jy dat jou lewer betaal die prys vir `n dieet wat hoog in chemikalieë, plaagdoders en ander gifstowwe. Suiwer olyfolie is ryk in fenole, dieselfde anti-inflammatoriese verbindings gevind in bessies en appels. So 'n dieet is genesend, en dit is ontwikkel deur die sovjet-dieetkundige Mikhail Pevzner. Vir gerief is hulle verdeel in verskeie groepe. Met sowat 470 milligram kalium kan piesangs ook goed wees vir die reiniging van die lewer sowel as om lae vlakke van kalium in die liggaam te oorkom. Daarbenewens kan piesangs help met die vertering, help om gifstowwe en swaarmetale uit die liggaam vry te laat, en verminder die lewer se werklas. Dis nie nodig om drastiese stappe te doen om jou liggaam te ontgif nie. (Hier is sewe meer verbasend voordele van die eet van gemmer.). ), vlas sade`N Groot bron van omega-3 essensiële vetsure, hierdie sade help reguleer hormoonvlakke. Vermy-fabriek geboer vleis gelaai met chemikalieë, hormone, en antibiotika. Om jou lewer natuurlike ontgifting meganismes te ondersteun. Wilde salm, `n uitstekende bron van proteïen, is ook een van die beste bronne van omega-3-vetsure vanaf die kril en garnale hulle eet-dit is wat gee salm hul pragtige kleur en maak hulle ryk in antioksidante. Fabriek plase en geïndustrialiseerde bestanddele verander alles, en in 1912, die mediese gemeenskap geïdentifiseer hartsiektes. (Check uit hierdie vyf kreatiewe gebruike vir seewier.). As jy melk-intolerant is, probeer klen hoeveelhede jogurt, karringmelk, harde kaas of laktosevrye kosse. Hierdie "hitte" help kry jou maag sappe vloei, die verbetering van jou liggaam se vermoë om kos en gifstowwe metabolize. Te veel alkohol en ander gifstowwe, ʼn dieet wat uit baie vet bestaan en sekere infeksies kan skade aan die lewer veroorsaak. So, wanneer sy vermoë om optimaal te funksioneer in die gedrang kom (byvoorbeeld deur te veel suiker in jou dieet), jy nie jou gesondheid enige gunsies. Jou lewer is versot op antioksidante uit die bronne. Sooibrand kan ook ‘n teken wees van ‘n oorwerkte Lewer. Julie 28, 2015 Eldine Lewer kommentaar Mense wat ‘n vlak van konstante en gesonde gewigsverlies bereik motiveer hulleself dikwels deur die voordele van ‘n gesonde liggaam en leefstyl na te streef maar ook deur bewus te wees van die … Daar is verskeie tipes om spesifieke probleme te identifiseer. komynIn een Indiese studie, was komyn getoon dat die lewer se ontgifting krag hupstoot terwyl die stimulering van die afskeiding van ensieme van die pankreas, wat help om jou stelsel te absorbeer voedingstowwe. Jou lewer ontgif jou liggaam vir jou. Selfs na `n normale gewig bereik, dit is nog steeds belangrik vir mense met vetterige lewer siekte om `n gebalanseerde dieet te eet. deur middel van dieet, vegetarisme. Lewer probleme; Terwyl vetterige-lewer siekte gereeld saam met vetsug gepaard gaan, is dit ook ‘n groot risikofaktor wanneer jy te vinnig gewig verloor. (Hierdie vier sagte joga inhou sal help balanseer jou hormone.). Na alles, die lewer is `n soort van filter van die hele organisme, en daarom is die meeste vatbaar vir die nederlaag. Die dieet vir vetterige lewer siekte fokus op help pasiënte om gewig te verloor, verminder trigliseriedvlakke en lewer inflammasie te verminder. Prebiotika is onverteerbaar vesel wat jou voordelig derm flora, bekend as probiotika te voed. Ongelukkig werk ons met verloop van tyd soveel oor dat ons noodwendig siek word. Dit help met lewerfunksie. Ek was die hele tyd in pyn. Probeer om vir ten minste drie ure voor jy gaan slaap nie te eet nie. Die lewer, met 'n massa van ongeveer 1,5 kg by die volwasse persoon, is die grootste klier in die liggaam.